目前关于大家提出的番茄炒蛋的热量这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些番茄炒蛋的热量相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡，是热量非常低的食物，可作为减脂期间的一道美味佳肴，而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，加上鸡蛋蛋白质丰富，做成汤品后饱腹感增强，可限制其他高热量食物的摄入，帮助有减肥需要的人群瘦身减重，建议减肥期间除去明显的油脂食用效果更佳。