目前关于大家提出的象拔蚌的功效和作用这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些象拔蚌的功效和作用相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

提高免疫力：蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

利尿消肿：能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。

美容减肥：象拔蚌属于低脂肪、低热量的食物，它含有优质的蛋白质和其他营养素，食用象拔蚌，不仅可以保持苗条的身材，还可平衡身体所需要的其他营养元素。

激活脑细胞：能够激活脑细胞，促进大脑内部活动。不饱和脂肪酸是人类自身无法产生的一种营养物质，它是人体大脑正常活动所必需的营养素之一。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用，有利于脑细胞的再生，提高记忆力。