晚上吃鸡蛋会发胖吗(西瓜晚上吃发胖吗)
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目前关于大家提出的西瓜晚上吃发胖吗这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些西瓜晚上吃发胖吗相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
晚上吃西瓜是会发胖的。虽然西瓜里面含有水分,含有丰富的蛋白质以及维生素,微量元素等,对身体是有一定好处的。但晚上吃西瓜会使胰岛素上升,促进脂肪合成,从而导致肥胖,而且西瓜比较甜,会出现高血糖,从而也导致食欲增加,而且还会摄入过多的热量,从而导致体重上升。所以在吃西瓜时一定要控制西瓜的摄入量,不宜过多。
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