秋季天气转凉，容易感冒，可以从几个方面预防或治疗： 1，关于衣着。

建议穿着容易脱换的衣服，早晚根据气温加减衣物。

2，多喝水，一定多喝水。

一方面秋季比较干燥，另一方面多喝水有益于促进新陈代谢。

3，感冒了的话，对症下药，看是病毒性感冒还是细菌性感冒，再依症吃药。

然后一定多喝水！。