中国艺术体操队一般是在每年的年底会有一次选拔，从全国各个省市中挑选她们需要的年龄段运动员，并且要达到一定的身材标准和技术水平，然后通过长期训练来观察运动员的技能、身体与心理素质等等，最后考察合格者将进入艺术体操国家队。

如果你并没有达到这些标准，但想去国家队训练也可以。

以个人的名义每个月交一定的费用，在国家队代培，同时也可自费参加国内外比赛。