你好，这个问题一直存在，很多人都有这疑问，其他并不难的，建议如下：1，去优酷等视频网站上去看诊脉的视频，先弄清楚如何放手指，如何摸等具体的方法，教学视频还是很好的。

2。

如果自己身体健壮，那就摸自己的脉，否则找个健壮身体好的人常去摸他的脉。

这就是最基本的脉，以后任何和这脉不同的，你一对照就能出来的。

3，主要掌握脉的如下几个性质，临床就够用了，并不神奇的：浮和沉 急数和缓慢 弦和弛 强和弱 细和粗 瑟和滑 小和大等。

一般手指上基本有这样的感觉，临床就够用了。

因为临床诊断脉就是为了来判断病势，不是为了搞理论研究越复杂越玄虚越显的牛叉，我们临床需要的就是纲举目张。