襄公（?～前637） 中国春秋时期宋国国君。

即子兹甫。

公元前650～前637年在位。

曾追随齐桓公，参与葵丘（今河南兰考东）之盟。

桓公死，齐国内乱。

他出兵干涉，企图代霸。

不听公子目夷劝谏，在盂（今山西阳曲东北）大会诸侯，为楚成王所掳，旋放还。

襄公十三年（前638），举兵伐郑，楚伐宋救郑。

襄公与楚成王在泓水（今河南柘城东北）会战。

目夷劝其乘楚军渡河及尚未列阵之前发兵突袭，皆不从。

他讲求仁义，拘守不鼓不成列、不以阻隘的陈旧观念，贻误战机，为楚军击败，自己身受重伤，次年卒。

宋襄公成为中国古代战争史上因思想保守而招致失败的典型。