人的体温是指人身体内部的温度。

由于身体内部的温度不容易测量，所以临床上常以口腔、腋窝和直肠的温度来代表体温。

正常人的口腔温度为36.7～37.7℃(平均为37.2℃)，腋窝温度为36.0～37.4℃ (平均为36.8℃)，直肠温度为36.9～37.9 ℃(平均为37.5℃)。

其中直肠温度最接近人体内部的温度，但测量不方便，因此大多采用腋下和口腔测量。

正常情况下，体温会因年龄、性别等的不同而在狭小的范围内变动。

新生儿和儿童的体温稍高于成年人；成年人的体温稍高于老年人；女性的体温平均比男性高0.3℃。

同一个人的体温，一般清晨2～ 4时最低，14～20时最高，但体温的昼夜差别不超过1 ℃。

我们知道，人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的，而恒定的体温则是新陈代谢正常进行所必须的。

体温过高或过低，都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常进行，使各种细胞、组织和器官的功能发生紊乱，严重时还会导致死亡。

可见，体温的相对恒定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件.。