什么食物是养胃的最好（什么食物是养胃的）

目前关于大家提出的什么食物是养胃的这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些什么食物是养胃的相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

花生，蜂蜜都是养胃的。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

小米粥和馒头，可以养胃。

如果熬粥，放点苏打进去，对胃有好处。

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