目前关于大家提出的薏米熬粥最佳搭配这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些薏米熬粥最佳搭配相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

绿豆百合薏米粥，红豆薏米粥，山药薏米粥，党参黄芪薏米粥都是不错的搭配。

薏米不能和什么一起吃：

１、菠菜中含有丰富的维生素Ｃ成分，而菠菜含有的离子会使维生素Ｃ氧化，从而大大降低了菠菜的营养价值，所以薏米不能和菠菜一起吃。

２、薏米含有大量的蛋白质成分，而黄豆中含有一种胰蛋白酶的成分，它会抑制蛋白质成分的吸收，从而降低了薏米的营养价值，因此薏米不能和黄豆一起吃。

３、薏米具有很好的去湿气功能，而海带吃多了会产生一定湿气，两者一起食用会降低各自的营养功效，另外薏米和海带一起吃容易引起静脉曲张以及淤血的症状。

４、薏米属于凉性食材，具有一定的凉寒作用，同时不易消化，如果与其他强寒性食材一起吃食用，容易加重体内的寒气，易导致消化不良、腹痛、腹泻等症状的出现。