黄秋葵的功效与作用(黄秋葵花的功效)
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目前关于大家提出的黄秋葵花的功效这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些黄秋葵花的功效相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
黄秋葵又称秋葵、羊角豆、补肾果等,属锦葵科,是棉花的近亲。原产非洲,我国已有70多年的栽培历史。
黄秋葵营养价值高,被称为绿色人参。其食用部分是嫩果荚,分绿色和红色两种,其内含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素E、维生素C、叶酸、胡萝卜素及一些矿物质,还含有由果胶和多糖等组成的黏性液物质。能帮助消化,有保护胃黏膜的作用。同时,秋葵可消除疲劳、增强人体抵抗力,抗疲劳试验效果很明显。
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