目前关于大家提出的百香果的功效与作用这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些百香果的功效与作用相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

清热解毒：百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，有助于受损组织细胞的恢复。

润肠通便：百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。

排毒养颜：百香果具有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

安神助眠：百香果所含的丰富的香酚成分具有安神作用。

抗疲劳：天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

延缓衰老：百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，能延缓衰老。