目前关于大家提出的哈密瓜是热性还是凉性这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些哈密瓜是热性还是凉性相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

凉性。哈密瓜味甘性寒，其中含有蛋白质、膳食纤维存在，同时哈密瓜中的胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C等各类营养物质丰富，特别是哈密瓜中的磷、钠、钾等微量元素尤为丰富，都是人体所需要的。

对于哈密瓜来说，是属于性凉的一种食物，所以说哈密瓜是不宜吃得过多的一种水果，这样才可以避免出现腹泻的情况，不过吃哈密瓜的时候是不会出现上火情况的，反而吃哈密瓜可以帮助降火。