沙葱的营养价值与功效(沙葱的功效作用)
导读 目前关于大家提出的沙葱的功效作用这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些沙葱的功效作用相关的内容来分享给大...
目前关于大家提出的沙葱的功效作用这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些沙葱的功效作用相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
沙葱的功效作用:
健胃
沙葱的腌制品口感清爽,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品。
杀菌抑菌
沙葱性温,味辛,含有丰富的挥发性物质,其气味辛辣,具有杀菌抑菌的作用,同时沙葱中含有的含硫化合物,也有很强的杀菌作用。
增强抵抗力
沙葱中的维生素含量很高,其中维生素C的含量高达每100克沙葱64毫克,远远高于大部分的水果和蔬菜,可以增强体内吞噬细胞的吞噬能力,增加对病毒的抵抗力;同时沙葱中含有的胡萝卜素和维生素A,因此食用沙葱可以增强抵抗力。
沙葱:
沙葱,百合科葱属植物。其鳞茎密集地丛生,外皮褐黄色,破裂成纤维状,呈松散的纤维状,叶半圆柱状至圆柱状;其花葶圆柱状,下部被叶鞘,子房倒卵状球形,花柱略比子房长,不伸出花被外。它生长于海拔800~2800米的荒漠、砂地或干旱山坡,分布于、俄罗斯、哈萨克斯坦和蒙古西南部。
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