目前关于大家提出的丝瓜的功效与作用禁忌这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些丝瓜的功效与作用禁忌相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

功效与作用：

美容养颜：丝瓜中的维生素以及微量元素还能够起到很好的抗氧化，美容养颜，除斑抗皱的功效。

健脑：丝瓜中的营养物质有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

活血通络：丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。

解毒消肿：丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

促进胃肠道蠕动：丝瓜中含有丰富的纤维素，常吃丝瓜能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化吸收，去除肠内脂肪，有效排除肠毒。

禁忌：腹泻者、身体虚寒人群。

腹泻者：丝瓜属寒性食物，含有大量促消化的膳食纤维，腹泻的人食用会导致病情加重，因此，腹泻患者不宜食用丝瓜。

身体虚寒：身体虚寒的人不宜食用寒性食物，否则容易引起腹泻，而丝瓜属寒性食物，因此身体虚寒者不宜食用。