想必现在有很多小伙伴对于人发育期最长多久方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于人发育期最长多久方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

出生前三个月生长最快。

生长有3个阶段： 从出生到2岁，快速生长期。

从2岁到青春期，稳定生长期。

青春期。

一般持续4到5年。

详解：第一阶段从出生到2岁，又叫快速生长期。

出生后的头三个月是人体生长发育最快的时期。

第二阶段从2岁到青春期开始，也称稳定生长期。

这个时期的生长速度相当稳定，每年长高4－5厘米。

第三阶段为青春期，一般要持续4~5年。

女孩的青春期蹿长大约在11岁左右，以每年5~7厘米的速成度生长。

而男孩的青春期蹿长则大约在13岁左右，以每年7－9厘米的速度生长。

以上三个阶段的身高增长受诸多因素影响，其中包括内分泌（生长激素、甲状腺素、性激素等）、营养、生活环境和方式及遗传因素等。

肌肉增长：人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的。

男子从出生起，随着机体不断生长发育，肌肉逐年增长，25岁时达到最高值，以后又逐年缓慢下降。

女子22岁左右达到最高值。

少年时期肌肉的含水量比成人高，而肌肉蛋白能源物质等的储备比成人低，肌纤维较细，肌力弱、耐力差，易于疲劳。

年龄越小与成人的差异越大。

所以，年龄较小的少年不宜进行长时间、大运动量、高强度的肌肉训练。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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