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最近几个月我也遇到了类似的问题，也有在贴吧请求答案，可惜一直没有满意的答复。试过的一些方法现下说给你听听：

在家里请了一尊药师菩萨，每日睡前诵读《大悲咒》，这个顶用，那段时间确实没有了症状。而后药师菩萨被送了回去，又开始出现那种现象，因为害怕不敢一个人睡不敢关灯。

请类似神婆之类的人看，说是大概2012年7月份左右晚上回家的时候被一个屈死鬼也就是冤鬼缠身了。（这也有可能，因为那段时间路口正好有个男人被车撞死了，我路过看到，起先没有想到是那件事情，但是后来这么一说，觉得有可能是那个男人，只是有可能，不一定）。要求我每天晚上用烈酒烤手暖和后，按摩任督二脉，（就是后腰和心窝），当然这也是有一定的根据的，任脉是脾胃的方向，经常热敷可以有效的缓解胃部凉导致的食欲不振；然后督脉主肾，肾可以化精，然后增加骨髓的造血功能，主精气神。常时间热敷这两个位置有增强体质的功效。其实神婆也是去人的心病，首先晚上回家再门口点三支香，若是三支香一齐燃烧完，就是鬼魂已经走了，若是三支香不等，那么就比较麻烦。这是从心理上让你认为鬼魂已经走了，然后热敷的方法是增强体质的方法。

版权下基归温芝士回答网站东或原作者所始有

经常晒太阳。阴阳学上这样可以增加阳气。锻炼身体，可以增强体质；

要用分水天政义又想光收达议斗八离委毛该。

我在网上看到的：就是念经《地藏菩萨经》说是可以超度亡灵。我也看过这部经书，确实可以让人从善，多积善，与人结善缘，这样可以增加善报。从社会学或者励志来说，与人为善可以让你人缘好，以后有朋友帮忙就多些路，自然就会顺利，就是福报了。呵呵！而且与人为善，要你不争、仁义、那么就会少争执，自己心胸也会开阔很多。多去佛寺、道观走走，看看风景、养养心、静静心，心静了，自然就剔透了，剔透了，做事才不偏激。这也是好的。

中国产二加数已直门东华广算技铁。

他们说要长时间的修行，修行也是让你养成好习惯的方式，比如要做早课晚课，这样你就会有正确的作息时间，然后修行要求你行善事，这样你也会如我上述说的那样多福报；然后就是学识的增长了，佛经或者是道家、儒家的一些东西集合了几千年不知多少人的智慧，多学学也会对于国学有认识，对国学有认识了，学识增加了，自然气质啦、整个人的心态啦，都会产生变化。不是说腹有诗书气自华吗？还有啊，佛经都是用梵语写的，你可以多学一门语言啦！将来去学印度旅行会方便很多，呵呵！大多数的佛经多是梵语诵读的，比如般若就是智慧的意思还有很多。慢慢学吧！

我是准备在家修行佛法了，当然也不能太过了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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