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脂溢性皮炎又名脂溢性湿疹，是发生在皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性、炎症性皮肤病。本病的病因尚不清楚，一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。由于患者的皮脂溢出增加，以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面的菌丛失调，某些细菌，例如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量繁殖引起皮肤炎症。

脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎的关系得到了重视，认为其在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。泛发而顽固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状。

主要表现

皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。初期表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。自觉轻度瘙痒。发生在躯干部的皮损常呈环状。皮损多从头皮开始，逐渐往下蔓延，严重者可泛发全身，发展为红皮病。

婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后2～10周，头皮覆盖油腻的黄褐色鳞屑痂，基底潮红。眉弓、鼻唇沟和耳后等部位也可能受累，表现为油腻性细小的鳞屑性红色斑片。常在3周至2个月内逐渐减轻、痊愈。对于持久不愈者，应考虑特应性皮炎的可能性。

注意事项

禁饮酒

虽然酒精被添加到许多化妆品中，可以消炎杀菌，清除毛孔中过剩的油脂和污垢，但那只是外用于皮肤表面。至于饮酒，它会对消化系统造成伤害，对脂溢性皮炎百害无一利。

忌食辛辣刺激食物

常见的辛辣刺激食物有辣椒、胡椒、洋葱、大蒜等，这些食物食用较多，容易刺激血管扩张，进而出现皮肤刺痒，皮肤刺痒容易被抓破，破损处极易被感染，加重病情。

忌食油腻食物

油腻指的是油脂过多，如油炸食品、鸡皮、肥肉等，这类食品不仅加重消化功能负担，还会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。

少吃甜食

因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

不要使用有刺激性的护肤品

针对脂溢性皮炎的日常清洁保养，医生建议步骤尽量简单，产品成分越单纯越好。使用刺激性小、不含皂性、敏感肌肤专用的洗面奶，如低过敏性的氨基酸洁面慕斯洗面奶。暂时避免使用含磨砂、果酸、A酸、水杨酸等产品。洗脸时的水温以凉水较佳。

选择具有保湿作用的保养品

日常护肤的化妆水要避免酒精、去角质、收敛毛孔等成分。乳霜、乳液的效果比凝露好，注意需选择不含人工香精，低敏感的产品。

不要用过热的水洗脸，洗头

过热的水温会过多的带走我们皮肤表面的油脂，长期下来，热水卸妆洗脸和洗头等等不当行为会把我们的皮脂膜给洗光光！所以洗脸洗头时一定要注意水温问题。要使用凉水洗脸洗头，凉水不等同于冷水、冰水，而是无感水温。

生活作息规律

很多人经常性地熬夜，所以才会出现皮肤状态变差还有脱发的情况，如果熬夜精神状态不佳，免疫力自然也会受到影响，内分泌还会出现紊乱的情况，不利于体内内分泌系统的正常运转。只有保持充足的睡眠才能够让皮肤不受到过多的损伤。

保持情绪稳定

压力过大、情绪不稳、焦虑暴躁都是脂溢性皮炎发作原因，应调节情绪，保持平和，有良好的心态对治疗疾病有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。