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白糯玉米蒸多长时间才能熟(玉米蒸多长时间才能熟)

导读 目前是有很多朋友们对于玉米蒸多长时间才能熟这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些玉米蒸多长时间才能熟相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于玉米蒸多长时间才能熟这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些玉米蒸多长时间才能熟相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

玉米在水开之后蒸15-20分钟就能熟了,熟后我们能闻到一股浓郁的玉米味,吃起来口感也非常好,不过要是玉米已经老了,蒸制的时间会稍微延长一些,所以在蒸的时候要按照实际情况进行判断,避免出现没蒸熟或者是蒸过头的情况。

方法

用煤气的话开中小火慢慢蒸,大概10分钟左右。其实玉米蒸多久都不会蒸烂。老玉米蒸20分钟,嫩玉米蒸的时间千万不能太长,否则不好吃。

玉米还是蒸的好吃,那样玉米都会很甜,因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。如果觉得茎多,那在买玉米的时候就注意不要买太老的就可以了,但是玉米有一点点茎都应该是正常的,太嫩的玉米也不好吃的。

挑选指南

第一,先看叶子。如果是青色的,说明玉米很新鲜;如果发黄发干,说明玉米熟过头了。

第二,轻掐玉米粒。新鲜的玉米,玉米粒水分足,很饱满,用指甲能掐出水。反之,过熟的则会瘪进去。

第三,闻气味。天气热时买玉米,若闻到酸臭味,说明变质了。

营养价值

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。

值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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