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为什么晚上喝完茶叶睡不着呢(晚上喝茶叶茶会睡不着吗)

导读 目前是有很多朋友们对于晚上喝茶叶茶会睡不着吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些晚上喝茶叶茶会睡不着吗相关的信息来分享给大家

目前是有很多朋友们对于晚上喝茶叶茶会睡不着吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些晚上喝茶叶茶会睡不着吗相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

晚上喝茶会睡不着,茶碱溶解到水中,这时的茶具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以,晚上喝茶时,只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉,再续上开水重新冲泡,提神的效果就不会那么明显了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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